Tips & Advies

Darmkanker kost jaarlijks het leven aan 2000 Belgen, dit zijn er 5 per dag. Indien vroegtijdig opgespoord, is de kans op genezing bij darmkanker méér dan 90%. Gebrek aan kennis is een van de redenen waarom er nog steeds zoveel slachtoffers vallen.Dr. Colemont, maagdarmspecialist en...

Vooral tijdens de wintermaanden krijgen veel mensen last van droge handen. Koude, wind, water en zeep zijn vaak de boosdoeners en zorgen voor gevoeligheid en irritatie. Hier enkele tips om droge handen te voorkomen: Tip 1: draag handschoenenVooral wie vaak in contact komt met water of chemische...

Het griepseizoen komt er weer aan. Griep of influenza is een virusinfectie van de bovenste luchtwegen. De belangrijkste preventiemaatregel tegen griep is vaccinatie. Voor risicogroepen zoals 65 plussers, chronisch zieken of zwangere vrouwen is het aangewezen zich te laten vaccineren tussen half oktober en half...

Goed kauwen  Goed kauwen is een belangrijke eerste stap in de vertering. Onvoldoende gekauwd voedsel is niet voorbereid op de vertering en kan voor maag-en darmongemakken zorgen. Trager eten zorgt ervoor dat sneller een verzadigingsgevoel zal optreden en je je niet snel zal "overeten". Drink voldoende (water) Hydrateren...